PRATICA DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO AL TRAMONTO

qi gong

28 giugno 2016

Ore 19:00

Dalle h.19.00, pratica di riequilibrio energetico al tramonto: Qi gong, stretching e rilassamento.

Ginnastica dolce con auto-massaggi, esercizi dinamici, finale di rilassamento, per rinforzare il corpo, sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito con il Qi Gong.

Il Qi Gong è una disciplina millenaria di origine cinese legata alle arti classiche del Tao. Si tratta di un lavoro energetico che permette la nutrizione del principio vitale, il Qi. Il lavoro è finalizzato a rinforzare il corpo, sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito. Una ginnastica dolce adatta a tutte le età e a persone di ogni esperienza che prevede automassaggi, esercizi in piedi, seduti e sdraiati con una parte finale di rilassamento e visualizzazioni.

La durata è di un’ora circa fino ad un massimo di un’ora e mezza. E alla fine della pratica aggiungiamo benessere con un’apericena.

Pratica + apericena: 25 euro

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