Pratica Yoga Fisico Massage

17 dicembre 2016

Ore 11:30

Prima delle abbuffate natalizie, un buona occasione per un allenamento fisico con una pratica yoga che prende in prestito e unisce elementi di Ashtanga yoga, di danza contemporanea e contact improvisation.
Sarà possibile lavorare anche in coppie – venite con il/la vostro/a compagn@ o il/la vostro/a migliore amic@.

In questa lezione aperta a tutti, che integra elementi di pratiche diverse, con esercizi finalizzati a rilassare e distendere i muscoli del corpo, l’obiettivo è di giungere ad una sensazione corporea più leggera ed elastica.
Si inizia con un allenamento dolce per arrivare gradualmente ad uno stato di attivazione fisico energetica.
Unica lezione prima di Natale e capodanno, sabato 17 alle 11.30. È necessaria la prenotazione.

+39 051 589636
+39 338 5668169

Isabel Cuesta, coreografa, danzatrice e giornalista vanta esperienze artistiche a livello internazionale e ha insegnato danza in accademie europee (Olanda) e sudamericane (Colombia, Venezuela).

 

 

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