h 11.30 – 13.00
Pratica di qi gong all’aperto e breve introduzione alle 4 passeggiate stagionali da le “MARCE DELLA SALUTE” di Guo Lin Qi Gong
h 13.00 – 16.00
Brunch con assaggi speciali di cucina taoista e breve introduzione teorica alla alimentazione secondo la medicina tradizionale cinese con Manuela Trentini, consulente di alimentazione energetica di Scuola Tao Bologna.
L’ alimentazione taoista è uno strumento quotidiano di prevenzione e riequilibrio energetico per mantenersi in buona salute.
Ecco alcuni dei piatti di cucina taoista che sarà possibile assaggiare:
Tortino di miglio e zucca
Zucca in agrodolce con i capperi
Clafoutis autunnale
Per la pratica è caldamente consigliato portare una stuoia/tappetino (tipo da yoga) e un telo per il rilassamento.
Pacchetto giornata:
Solo pratica e conferenza con tisana e assaggini 20,00€
Pratica + brunch 40,00 €