h 10.30 – 11.30
Pratica di Qi Gong all’aperto e breve introduzione alle 4 passeggiate stagionali da le “MARCE DELLA SALUTE” di Guo Lin Qi Gong
h 11.30 – 13.00
Pratica guidata di respirazione, meditazione taoista e rilassamento, seguita da speciale Brunch con piatti vegetariani e vegani dello chef Federico Zarotti
Per la pratica è caldamente consigliato portare una stuoia/tappetino (tipo da yoga) e un telo per il rilassamento.
Pacchetto giornata:
Solo pratica 20,00 €
Pratica + brunch 40,00 €